番茄鸡蛋螺旋面-神奇的面粉

番茄鸡蛋螺旋面-神奇的面粉
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作者:林乡

健康功效

鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

伊古道小麦面粉 100克
适量
葱蒜 适量
寿司垫 1个

番茄鸡蛋螺旋面-神奇的面粉的做法

  • 番茄鸡蛋螺旋面-神奇的面粉的做法图解1

    1.备好伊古道小麦面粉、鸡蛋和番茄

  • 番茄鸡蛋螺旋面-神奇的面粉的做法图解2

    2.取100克面粉装入容器中,加入50克清水拌成絮状

  • 番茄鸡蛋螺旋面-神奇的面粉的做法图解3

    3.再揉成面团,密封醒面10分钟

  • 番茄鸡蛋螺旋面-神奇的面粉的做法图解4

    4.番茄洗净切碎备用

  • 番茄鸡蛋螺旋面-神奇的面粉的做法图解5

    5.备好葱蒜

  • 番茄鸡蛋螺旋面-神奇的面粉的做法图解6

    6.鸡蛋打入碗中,搅打成蛋液备用

  • 番茄鸡蛋螺旋面-神奇的面粉的做法图解7

    7.醒好的面团,取出再揉成光滑面团

  • 番茄鸡蛋螺旋面-神奇的面粉的做法图解8

    8.取寿司垫撒上干面粉,将面团揪成小剂子放在垫子上,用拇指压推成螺旋纹的面皮

  • 番茄鸡蛋螺旋面-神奇的面粉的做法图解9

    9.起锅放入猪油,放入葱白和蒜末爆香

  • 番茄鸡蛋螺旋面-神奇的面粉的做法图解10

    10.倒入番茄炒匀,加多点盐炒匀入味

  • 番茄鸡蛋螺旋面-神奇的面粉的做法图解11

    11.加入适量清水煮沸

  • 番茄鸡蛋螺旋面-神奇的面粉的做法图解12

    12.放入刚做好的螺旋面,煮熟

  • 番茄鸡蛋螺旋面-神奇的面粉的做法图解13

    13.关小火,淋入蛋液,轻轻推拌均匀煮沸

  • 番茄鸡蛋螺旋面-神奇的面粉的做法图解14

    14.加入胡椒粉和味精,拌匀

  • 番茄鸡蛋螺旋面-神奇的面粉的做法图解15

    15.出锅装碗,撒上葱花

  • 番茄鸡蛋螺旋面-神奇的面粉的做法图解16

    16.成品图

小贴士

螺旋面其实很好做,自己做的比买的好吃很多,没有寿司垫可以用梳子或者几根筷子并一起都可以做出螺旋面哦。

本菜谱由林乡上传

番茄鸡蛋螺旋面-神奇的面粉的家常做法

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