鸡蛋:养血
韭菜:温中行气
1.伊古道俄罗斯面粉
2.酵母粉3克
3.用30度的温水化开
4.面粉放入盆里
5.到入调好的酵母水,用筷子搅拌均匀
6.加入适量的清水,揉成光的面团,醒发四个小时
7.鸡蛋四个,打入碗里,用筷子搅拌均匀
8.锅加适量的食用油,倒入鸡蛋液煎熟
9.把煎好的鸡蛋,用筷子搅拌均匀
10.韭菜清洗干净,控出水份
11.用刀把韭菜切成末
12.把切好的韭菜放入盆里,加入3克盐
13.在加入3克鸡精
14.加入1小勺蚝油
15.把煎好的鸡蛋和韭菜放一起搅拌均匀即可
16.发好的面团是原先的两倍的即可。
17.把醒好的面干擀成面皮
18.加入适量的馅,
19.然后对折捏紧边缘
20.锅加适量的花生油,依次将韭菜盒子放入锅中,盖上锅盖,中小火慢煎,煎好一面翻过来,在煎另一面,烙制两面金黄即可。
21.成品图
韭菜先加食用油搅拌均匀,防止韭菜出汤,面团醒发原先两倍大即可,烙韭菜盒子用中小火烙制两面金黄即可。