柠檬:活血化瘀
1.准备食材。
2.将柠檬洗干净,切半个备用。
3.大蒜拍扁,柠檬切片,牛排切成长条。
4.将锅烧热放入油,小火将大蒜炒出香味。
5.将柠檬和牛排平摊在平底锅中。
6.将牛排两面煎至八成熟。
7.放入黑椒酱。
8.将黑椒酱翻炒均匀即可。
9.成品图
清洗柠檬时,将柠檬在盐水里泡泡,然后裹上盐搓一分钟左右,再用清水冲洗干净,这样洗出来的柠檬不仅干净,还很很香。
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