沙丁鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.把沙丁鱼清水洗净后,用白酒和盐腌制去腥
2.倒入五香粉,椒盐粉,盐,料酒搅拌均匀
3.倒入鸡蛋搅拌均匀
4.倒入面粉搅拌均匀
5.把裹了面粉的沙丁鱼放入空气炸锅
6.表面喷油
7.空气炸锅200度20分钟
8.中途翻面
9.出锅撒椒盐
10.再来一张
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