干炸沙丁鱼(空气炸锅版)

干炸沙丁鱼(空气炸锅版)
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健康功效

沙丁鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目

食材用料

椒盐粉 适量
适量
白酒 适量
五香粉 适量

干炸沙丁鱼(空气炸锅版)的做法

  • 干炸沙丁鱼(空气炸锅版)的做法图解1

    1.把沙丁鱼清水洗净后,用白酒和盐腌制去腥

  • 干炸沙丁鱼(空气炸锅版)的做法图解2

    2.倒入五香粉,椒盐粉,盐,料酒搅拌均匀

  • 干炸沙丁鱼(空气炸锅版)的做法图解3

    3.倒入鸡蛋搅拌均匀

  • 干炸沙丁鱼(空气炸锅版)的做法图解4

    4.倒入面粉搅拌均匀

  • 干炸沙丁鱼(空气炸锅版)的做法图解5

    5.把裹了面粉的沙丁鱼放入空气炸锅

  • 干炸沙丁鱼(空气炸锅版)的做法图解6

    6.表面喷油

  • 干炸沙丁鱼(空气炸锅版)的做法图解7

    7.空气炸锅200度20分钟

  • 干炸沙丁鱼(空气炸锅版)的做法图解8

    8.中途翻面

  • 干炸沙丁鱼(空气炸锅版)的做法图解9

    9.出锅撒椒盐

  • 干炸沙丁鱼(空气炸锅版)的做法图解10

    10.再来一张

干炸沙丁鱼(空气炸锅版)的家常做法

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