酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.香菇丸切块,青菜切丝,把蒜切成蒜末放置一旁备用
2.伊面先在锅里煮一遍再捞出来过凉水,这样面条更筋道
3.青菜切丝后放入锅中煮至沸腾就可以捞出
4.香菇丸也放入锅中煮至沸腾后捞出
5.摆盘
6.接着调酱汁,酱油两勺,耗油一勺,糖半勺,蒜切小点,再加入三勺清水搅拌均匀
7.接着热锅烧油然后关火,倒入调好的酱紫炒一会,再开小火炒至片刻,炒的过程中再加入半碗的清水
8.然后关火,倒入调好的酱汁炒一会,再开小火炒至片刻,炒的过程中再加入半碗的清水
9.再开小火炒至片刻,炒的过程中再加入半碗的清水,等到酱汁出现泡沫就可以关火了
10.炒好的酱汁过滤掉蒜沫,把酱汁倒入盘中,喜欢吃蒜的可以不用把蒜末过滤
11.搅拌均匀,就可以享用了