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炒手工面
健康功效
鸡蛋:护眼明目
虾:护眼明目、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
炒手工面的做法
![炒手工面的做法图解1]()
1.酱料先调好，鸡蛋搅拌均匀，青菜切丝，骨肉相连切块
![炒手工面的做法图解2]()
2.热锅倒入适量的油
![炒手工面的做法图解3]()
3.鸡蛋下锅煎，然后搅散
![炒手工面的做法图解4]()
4.接着倒入骨肉相连
![炒手工面的做法图解5]()
5.虾和青菜，稍微炒一下
![炒手工面的做法图解6]()
6.再倒入手工面，炒制片刻，炒的过程中在加入些清水，要出锅的时候再加入调料
![炒手工面的做法图解7]()
7.美味的炒手工面就做好了
小贴士
手工面可以先煮一遍再炒，这是没有煮过的
炒手工面的家常做法
（全部）
鸡蛋:护眼明目
虾:护眼明目、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.酱料先调好，鸡蛋搅拌均匀，青菜切丝，骨肉相连切块
2.热锅倒入适量的油
3.鸡蛋下锅煎，然后搅散
4.接着倒入骨肉相连
5.虾和青菜，稍微炒一下
6.再倒入手工面，炒制片刻，炒的过程中在加入些清水，要出锅的时候再加入调料
7.美味的炒手工面就做好了
手工面可以先煮一遍再炒，这是没有煮过的
