青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 西红柿:消食积 洋葱:解毒
1.先准备炸茄子,洋葱,西红柿,青椒
2.锅中倒油,倒入以上配菜
3.中小火炒出香味,加入调味料翻炒均匀
4.倒入炸好的茄子,(茄子切块洗净沥水加入调味料腌制,裹上鸡蛋和面粉,油锅中炸至金黄捞出控油)
5.翻炒均匀,倒入适量水闷一会收汁
6.出锅,青椒炒茄子就做好了,青椒味道和西红柿混合口感特别棒
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