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尝试地中海饮食第6天丨豆角炒肉
健康功效
豆角:低蛋白质
猪肉:消肿
酱油:补血、护齿、保护骨骼
尝试地中海饮食第6天丨豆角炒肉的做法
![尝试地中海饮食第6天丨豆角炒肉的做法图解1]()
1.食材
![尝试地中海饮食第6天丨豆角炒肉的做法图解2]()
2.锅中倒橄榄油
![尝试地中海饮食第6天丨豆角炒肉的做法图解3]()
3.放入五花肉煸炒至变色
![尝试地中海饮食第6天丨豆角炒肉的做法图解4]()
4.然后加入豆角翻炒
![尝试地中海饮食第6天丨豆角炒肉的做法图解5]()
5.翻炒到豆角表面微微发黄
![尝试地中海饮食第6天丨豆角炒肉的做法图解6]()
6.加入酱油，盐
![尝试地中海饮食第6天丨豆角炒肉的做法图解7]()
7.翻炒均匀
![尝试地中海饮食第6天丨豆角炒肉的做法图解8]()
8.加水煮5分钟即可出锅
尝试地中海饮食第6天丨豆角炒肉的家常做法
（全部）
豆角:低蛋白质
猪肉:消肿
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.食材
2.锅中倒橄榄油
3.放入五花肉煸炒至变色
4.然后加入豆角翻炒
5.翻炒到豆角表面微微发黄
6.加入酱油，盐
7.翻炒均匀
8.加水煮5分钟即可出锅
