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尝试地中海饮食的第3天丨蒜香洋葱炒虾的做法
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用料:
虎头虾
8只
洋葱
半个
大蒜
2瓣
橄榄油
适量
盐
半茶匙
酱油
1勺
小贴士:
洋葱和、大蒜、虾、橄榄油都是地中海饮食中常见的食材,我拿这些食材用中式的方法烹饪,巨巨巨巨好吃!!!
做法:
1.
准备好食材
2.
大蒜和洋葱切碎
3.
锅中倒入橄榄油
4.
先把虾放进去煎
5.
两面金黄捞出备用
6.
不洗锅,直接放洋葱进去炒
7.
洋葱炒得有点软后放入虾和大蒜一起
8.
半勺盐
9.
1汤勺左右的酱油
10.
加水翻拌均匀,直到把洋葱煮软
11.
大火收汁出锅