火龙果:低蛋白质
1.准备好材料
2.火龙果用切丁,果皮去掉外皮备用
3.果皮+清水
4.加入白糖
5.加入白凉粉
6.小火煮至沸腾关火
7.过筛一遍
8.将果肉放入模具中
9.加入火龙果水
10.放入冰箱冷藏至凝固
11.脱模放入椰蓉中
12.滚一滚,让其沾裹上椰蓉即可
13.成品图
14.图二
15.图三
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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