玉米:祛湿
胡萝卜:清热解毒
冬瓜:化痰
鸡 | 蚯蚓(地龙) |
盐 | |
香叶 | 良姜 |
1.先把买回来的蚯蚓泡在灰清水里(1小时)便于吐泥沙
2.用剪刀剪开蚯蚓,清洗干净内部泥沙(处理好后的样子)。
3.先将鸡下沸水锅焯一下,捞出备用;
4.胡萝卜和冬瓜(削皮)、玉米、香菇切段装碟;同时准备其他配料:盐,料酒,枸杞,八角,桂皮,香叶,香果,草果,良姜备用。
5.把清洗完的其他配料都装纱袋里等下一起煮,便于煮好后,清理配料渣麻烦(袋里有草果,香果,八角,枸杞,香叶,桂皮,当归,良姜)
6.接下来到炖煮阶段,材料放入锅中顺序,依次放入桂皮垫底;接下来放入玉米,胡萝卜,香菇,蚯蚓;再放入调料纱袋,半只鸡,加入适量料酒提鲜,加入适量盐调味;然后放入切好的冬瓜平铺摆好;最后加入清水没过冬瓜就好了。炖煮时间是4小时
7.炖煮好后成品图,味道很好吃,独家秘制,不喜勿喷,谢谢!
1.如果买的是大条蚯蚓,两三条就够了,而且清理也方便(蚯蚓一天之内不可吃太多);2.我用的是专门煲汤的陶锅,时间较长,味道不错(慢慢炖才能有好味道),如果你着急吃,加热水(切记不要沸水,味道就坏了);3.这次我不加油,用炖鸡本身的油来炖煮,味道更好;4.鸡要老母鸡最好(切记不要阉鸡)