麦冬:清心、润肺、生津 金银花:清热解毒 蜂蜜:润肠
1.备好所需食材
2.分别洗净,沥水
3.先将麦冬和金银花放入搪瓷锅中,放入200克左右的清水
4.大火烧开,放入枸杞,盖上盖子小火煮15分钟
5.备好杯子,放入蜂蜜
6.15分钟后打开盖子,香浓入鼻
7.倒入装有蜂蜜的杯中,拌匀
8.放入吸管,配上喜欢的点心
9.成品图
煮茶的锅不可以用铁锅和吕锅,最好用陶锅或者养生壶,这样茶汤不会变质。
银得健康 耳后美丽
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