猪脚排骨明虾煲

猪脚排骨明虾煲
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健康功效

排骨:润燥
虾:护眼明目、抗癌防癌
鸡翅:保护神经系统

猪脚排骨明虾煲的做法

  • 猪脚排骨明虾煲的做法图解1

    1.肉类出水、洗净

  • 猪脚排骨明虾煲的做法图解2

    2.虾去虾线、橄榄油炸香

  • 猪脚排骨明虾煲的做法图解3

    3.熬出糖色放肉、上色,加入老抽炒香

  • 猪脚排骨明虾煲的做法图解4

    4.加入桂皮八角香叶干辣椒、清水没过肉,大火烧开,转文火炖30分钟

  • 猪脚排骨明虾煲的做法图解5

    5.加入虾煮5分钟,然后加入配菜煮熟即可

小贴士

我用油都是橄榄油!因为比较健康,配菜根据喜好添加,这样丰富的肉煲快去试试吧!

本菜谱由爱做饭的小倪上传

猪脚排骨明虾煲的家常做法

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