黄瓜:清热 紫甘蓝:低蛋白质
1.焙煎沙拉汁,黄瓜,紫甘蓝,拇指肠备好
2.黄瓜切丝,紫甘蓝切丝,拇指肠切薄片,蔬菜饼气准备好
3.再把焙煎芝麻酱倒入碗里
4.拌一拌
5.再放入饼皮中
6.再卷起来
7.如图所示
8.包成途中这样即可
9.哇偶~色香味俱全
10.低脂低卡~简直期间可以吃的一款蔬菜卷
蔬菜根据自己的喜好添加,饼皮是买现成的,不喜欢焙煎芝麻酱可换成自己喜欢的口味
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