生菜:低蛋白质
1.肉丸子,生菜,炸好的葱头备好
2.锅中水烧开后加入肉丸子片煮3分钟
3.再加入生菜
4.再加入盐
5.再加入鸡精
6.生菜放进去后就可以放调味料了
7.最后再加入炸好的葱头提香
8.继续煮30秒关火
9.再盛放到碗里
10.哇偶~
11.夏日减脂必备蔬菜汤
肉丸子没有可不放,生菜不能煮太久,不然颜色会发黑,放入生菜就可以依次放入所需调味料
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