清炒生菜的做法

• 1.生菜，蒜末备好

• 2.锅中倒入适量油烧热后放入蒜末

• 3.煸出蒜香味

• 4.再倒入生菜

• 5.迅速炒匀

• 6.再加入鸡精

• 7.再加入盐

• 8.鸡精是褐色的哟

• 9.再迅速炒匀

• 10.减脂期间绝佳家常菜

• 11.低卡又好吃

• 12.喜欢生菜的仙女们安排起来呀！