青豆玉米

青豆玉米
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作者:杰米

健康功效

青豆:清热解毒
白糖:低蛋白质

食材用料

水果玉米 400g
3g

青豆玉米的做法

  • 青豆玉米的做法图解1

    1.锅中加水烧开,放入青豆和玉米。

  • 青豆玉米的做法图解2

    2.焯3分钟左右,捞入盘中,沥干水分。

  • 青豆玉米的做法图解3

    3.炒锅放油烧热,放入焯好的青豆、玉米。

  • 青豆玉米的做法图解4

    4.放入盐和白糖。

  • 青豆玉米的做法图解5

    5.翻炒均匀、入味即可。

  • 青豆玉米的做法图解6

    6.装盘。

  • 青豆玉米的做法图解7

    7.成品。

小贴士

1.先将青豆、玉米焯水处理,缩短烹饪时间。
2.只用盐和白糖调味,口感微甜,清香爽口。

本菜谱由杰米上传

青豆玉米的家常做法

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