玉米:祛湿 干贝:补血、护齿、保护骨骼
1.虫草花洗净后再浸泡
2.干贝也是洗净后浸泡
3.玉米切段
4.猪筒骨冷水入锅
5.放入姜片,倒入料酒
6.大火烧开后撇去浮末
7.洗净后放入电饭煲,再放入姜片
8.倒入玉米段
9.倒入浸泡好的虫草花
10.倒入干贝,水也要
11.再加入适量清水和少许白醋
12.按煲汤功能键,定时两小时
13.出锅前加入适量盐调味
14.一道虫草花玉米筒骨汤就做好了~
虫草花和干贝要清洗干净再浸泡,浸泡虫草花和干贝的水一并倒入煲汤,营养更丰富。
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