蔬菜沙拉

蔬菜沙拉
17968浏览 / 0收藏
作者:qiaoan

健康功效

生菜:低蛋白质
香肠:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
紫甘蓝:低蛋白质

食材用料

樱桃萝卜 1个
青柠 20克
油醋汁 1勺
焙煎芝麻酱 1勺

蔬菜沙拉的做法

  • 蔬菜沙拉的做法图解1

    1.所需食材备齐(两款丘比沙拉汁,紫甘蓝,青柠,肉肠,生菜,圣女果,樱桃萝卜)

  • 蔬菜沙拉的做法图解2

    2.再将所有食材切薄片(秋葵没放哈)

  • 蔬菜沙拉的做法图解3

    3.再淋入大拌菜口味的沙拉汁

  • 蔬菜沙拉的做法图解4

    4.再淋上丘比焙煎芝麻酱

  • 蔬菜沙拉的做法图解5

    5.两个酱混合超绝

  • 蔬菜沙拉的做法图解6

    6.这香味太浓郁了

  • 蔬菜沙拉的做法图解7

    7.然后再拌一拌,让每一个蔬菜都蘸上酱比较好吃

  • 蔬菜沙拉的做法图解8

    8.哇偶

  • 蔬菜沙拉的做法图解9

    9.色香味俱全

  • 蔬菜沙拉的做法图解10

    10.快乐又健康的减脂餐太满足了!

小贴士

蔬菜根据自己的喜好添加,如果要放秋葵就要焯水,我是为了节省时间所以把数葵给省略了哈啊哈哈

本菜谱由qiaoan上传

蔬菜沙拉的家常做法

全部
回到顶部