用料：
- 秋葵 200克
- 大蒜 6瓣
- 小米辣 1个
- 柠檬 20克
- 生抽 3勺
- 芝麻油 1勺
- 醋 1勺
小贴士：
调味料根据自己个人口味添加，秋葵要焯水，这步很关键，但也不要煮太久
做法：
- 1. 秋葵，辣椒，大蒜，柠檬备好
- 2. 锅中倒入适量水在放入秋葵
- 3. 煮5分钟左右
- 4. 再捞出冷却后切开
- 5. 再放上辣椒末，大蒜末
- 6. 再放上柠檬
- 7. 先把芝麻油与醋混匀
- 8. 再加入生抽搅匀
- 9. 再把调好的酱汁倒入秋葵上
- 10. 静置一会儿即可开吃
- 11. 酸辣开胃
- 12. 夏日快乐减脂菜之凉拌秋葵！