蒜苗:护齿、低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.花甲放入清水中,加入一勺盐、几滴香油,浸泡两小时以上
2.将浸泡好的花甲清洗干净,水烧开后加入少许白酒绰烫
3.煮至每个花甲都开口状态
4.用流动的水冲洗干净,装入盘中
5.蒜苗切段,姜蒜切丝,小米椒切圈
6.碗中加入生抽、淀粉和水搅拌均匀
7.热锅下油,放入姜蒜、小米椒爆香
8.放入豆瓣酱炒出红油
9.倒入花甲
10.大火翻炒均匀
11.放入蒜苗
12.翻炒均匀
13.倒入酱汁,煮至汤汁浓稠
14.一道炒花甲就做好了~
15.味道鲜美~~
在清水中加入盐和香油可以让花甲更好的吐沙。绰烫花甲时加入白酒可以使肉质更加鲜美,还可以去腥