玉米:健脾
1.虫草花洗净后再浸泡
2.玉米切段
3.莲藕去皮切滚刀块
4.猪筒骨冷水入锅
5.放入姜片,倒入料酒
6.大火烧开后撇去浮末
7.洗净后放入锅中,再放入姜片
8.倒入莲藕块
9.倒入玉米段
10.倒入浸泡好的虫草花
11.再加入适量清水和少许白醋
12.按煲汤功能键,定时3小时
13.出锅前加入适量盐调味
14.一道虫草花猪骨汤就做好了~
虫草花要清洗干净后再浸泡,浸泡虫草花的水一并倒入煲汤,营养更丰富。
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