牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
土豆:消肿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香叶 | |
生抽 | |
老抽 | |
葱 | 盐 |
1.番茄去皮去蒂切块
2.土豆去皮切块放入水中浸泡
3.姜和大蒜切片,香料清洗干净
4.牛肉切块冷水入锅
5.放入姜片
6.倒入料酒
7.大火烧开后撇去浮末,捞出洗净
8.热锅下油,倒入牛肉
9.倒入一勺生抽
10.半勺老抽,翻炒均匀
11.放入姜蒜和香料
12.倒入适量清水滚煮
13.烧开后放入番茄,转中小火炖煮30分钟
14.放入土豆继续炖煮20分钟左右
15.放入少许盐调味
16.再大火收汁,撒入葱花即可
17.一道番茄土豆烧牛肉就做好了~
要是喜欢番茄更浓郁的味道可以多放些,色泽也会更加鲜艳。