虾仁时蔬蛋炒饭

虾仁时蔬蛋炒饭
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作者:为食猫17

健康功效

胡萝卜:清热解毒
毛豆:清热解毒
鸡蛋:养血

虾仁时蔬蛋炒饭的做法

  • 虾仁时蔬蛋炒饭的做法图解1

    1.鲜虾去头去尾去壳,挑去虾线,切小块

  • 虾仁时蔬蛋炒饭的做法图解2

    2.倒入一勺料酒

  • 虾仁时蔬蛋炒饭的做法图解3

    3.放入姜片,搅拌均匀腌制下

  • 虾仁时蔬蛋炒饭的做法图解4

    4.胡萝卜去皮切小丁,毛豆清洗下

  • 虾仁时蔬蛋炒饭的做法图解5

    5.碗中磕入两个鸡蛋

  • 虾仁时蔬蛋炒饭的做法图解6

    6.倒入一勺料酒

  • 虾仁时蔬蛋炒饭的做法图解7

    7.搅拌均匀

  • 虾仁时蔬蛋炒饭的做法图解8

    8.水开倒入时蔬焯水,捞出过凉水再沥干水分

  • 虾仁时蔬蛋炒饭的做法图解9

    9.热锅下油,倒入蛋液煎至凝固后切小块盛出

  • 虾仁时蔬蛋炒饭的做法图解10

    10.另热锅下油,放入蒜末爆香

  • 虾仁时蔬蛋炒饭的做法图解11

    11.倒入虾仁翻炒

  • 虾仁时蔬蛋炒饭的做法图解12

    12.倒入时蔬翻炒

  • 虾仁时蔬蛋炒饭的做法图解13

    13.倒入鸡蛋翻炒均匀

  • 虾仁时蔬蛋炒饭的做法图解14

    14.加入两碗米饭,炒散

  • 虾仁时蔬蛋炒饭的做法图解15

    15.加入适量盐翻炒均匀

  • 虾仁时蔬蛋炒饭的做法图解16

    16.放入葱花翻炒均匀

  • 虾仁时蔬蛋炒饭的做法图解17

    17.一道虾仁时蔬蛋炒饭就做好了~

小贴士

虾仁要提前腌制下,可以去腥。时蔬可根据个人口味随意更换。

本菜谱由为食猫17上传

虾仁时蔬蛋炒饭的家常做法

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