培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气 荷兰豆:护眼明目 洋葱:祛痰
1.准备好第一道菜的食材
2.先放入大蒜翻炒出香味
3.倒进去一起炒
4.加入酱油、蒸鱼豉油翻炒均匀即可出锅,不用加盐
5.准备好食材
6.先放入大蒜翻炒变软
7.将虾仁放进去一起翻炒,放入盐、酱油翻炒均匀即可出锅
爱吃脆嫩口感的荷兰豆的宝宝们可以先下培根再下荷兰豆哦~
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