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肉沫豆腐
健康功效
豆腐:生津
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
花椒:温中、温中
肉沫豆腐的做法
![肉沫豆腐的做法图解1]()
1.锅入油，放入姜蒜炒香
![肉沫豆腐的做法图解2]()
2.放入肉末炒白
![肉沫豆腐的做法图解3]()
3.倒入豆瓣酱炒出红油
![肉沫豆腐的做法图解4]()
4.倒入清水、老抽5g，生抽10g，花椒2g，干辣椒3g、豆腐块，中火煮一会
![肉沫豆腐的做法图解5]()
5.放入盐1g，花椒粉1g撒上葱花就好啦～
肉沫豆腐的家常做法
（全部）
豆腐:生津
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
花椒:温中、温中
1.锅入油，放入姜蒜炒香
2.放入肉末炒白
3.倒入豆瓣酱炒出红油
4.倒入清水、老抽5g，生抽10g，花椒2g，干辣椒3g、豆腐块，中火煮一会
5.放入盐1g，花椒粉1g撒上葱花就好啦～
