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杨枝甘露
健康功效
芒果:利尿
西瓜:低蛋白质
杨枝甘露的做法
![杨枝甘露的做法图解1]()
1.沸水煮西米
![杨枝甘露的做法图解2]()
2.过凉开水备用
![杨枝甘露的做法图解3]()
3.备好材料（根据人数增减）
![杨枝甘露的做法图解4]()
4.芒果切粒，边角料另外用来打果浆
![杨枝甘露的做法图解5]()
5.芒果边角料倒入椰浆
![杨枝甘露的做法图解6]()
6.破壁机约2分钟
![杨枝甘露的做法图解7]()
7.打成浓稠芒果浆
![杨枝甘露的做法图解8]()
8.底层两勺芒果浆，三勺西米，两勺芒果粒，两勺西瓜粒
![杨枝甘露的做法图解9]()
9.倒入椰子汁，撒上西柚粒
![杨枝甘露的做法图解10]()
10.打包
![杨枝甘露的做法图解11]()
11.冷藏风味更佳
小贴士
2个芒果大概是3人的量，根据人数适当增减
杨枝甘露的家常做法
（全部）
芒果:利尿
西瓜:低蛋白质
1.沸水煮西米
2.过凉开水备用
3.备好材料（根据人数增减）
4.芒果切粒，边角料另外用来打果浆
5.芒果边角料倒入椰浆
6.破壁机约2分钟
7.打成浓稠芒果浆
8.底层两勺芒果浆，三勺西米，两勺芒果粒，两勺西瓜粒
9.倒入椰子汁，撒上西柚粒
10.打包
11.冷藏风味更佳
2个芒果大概是3人的量，根据人数适当增减
