醪糟毛豆

醪糟毛豆
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健康功效

毛豆:健脾

食材用料

3克
六月鲜·轻12克轻盐特级昆布酱油 30毫升
150毫升

醪糟毛豆 的做法

  • 醪糟毛豆 的做法图解1

    1.准备食材:毛豆洗净之后剪去两边备用

  • 醪糟毛豆 的做法图解2

    2.锅内放入适量的水,将水煮开

  • 醪糟毛豆 的做法图解3

    3.待水微微有些冒小泡时先放入3克食盐,这样可以防止毛豆炖煮时变色

  • 醪糟毛豆 的做法图解4

    4.将洗净的毛豆倒入锅内

  • 醪糟毛豆 的做法图解5

    5.盖上盖子毛豆煮开后转中火煮10分钟,毛豆没有豆腥味即可关火

  • 醪糟毛豆 的做法图解6

    6.捞出的毛豆放入冷水煮浸渍5分钟,这样可以防止毛豆浸渍过程中变色

  • 醪糟毛豆 的做法图解7

    7.将毛豆沥干水分捞出放入碗中

  • 醪糟毛豆 的做法图解8

    8.碗中放入30毫升醪糟汁

  • 醪糟毛豆 的做法图解9

    9.倒入30毫升六月鲜·轻 12克轻盐特级昆布酱油

  • 醪糟毛豆 的做法图解10

    10.倒入150毫升凉白开或是纯净水,搅拌均匀备用

  • 醪糟毛豆 的做法图解11

    11.将准备好的酱汁倒入毛豆中

  • 醪糟毛豆 的做法图解12

    12.搅拌均匀之后,盖上密封盖浸渍半个小时,浸渍越久越入味,也可以放入冰箱冷藏浸渍

  • 醪糟毛豆 的做法图解13

    13.浸渍好的毛豆放入盘中

  • 醪糟毛豆 的做法图解14

    14.夏天来上一份配上一杯冰饮特别开胃清爽

小贴士

煮毛豆时先在沸水中放入一点盐,可以防止毛豆炖煮时变色。

本菜谱由polaris滴食记上传

醪糟毛豆 的家常做法

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