乌梅:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化
山楂:消食积
甘草:增强免疫力
陈皮丝 | |
清水 | |
冰粉粉 | 【小丸子材料】 |
开水 |
1.准备好材料
2.除了冰糖和桂花,将所有的材料洗净
3.加入200毫升清水,浸泡半小时
4.将浸泡的材料,加入养生壶中
5.加入800毫升清水
6.启动“银耳羹”程序
7.煮至剩下5分钟左右加入冰糖,煮至冰糖融化
8.过筛出汤汁,留出200克酸梅汤备用
9.800克酸梅汤加入50克冰粉粉,搅拌均匀
放入冰箱冷藏至凝固
10.取出切成小块
11.糯米粉+开水揉成团
12.再揉成小丸子
13.锅中烧开水,放入小丸子,煮至浮起
14.捞出过凉水备用
15.碗中加入酸梅冻
16.加入糯米丸子
17.加入酸梅汤
18.撒上干桂花即可
19.成品图
20.图二
21.图三