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紫甘蓝丝
健康功效
紫甘蓝:低蛋白质
醋:补血、低蛋白质
紫甘蓝丝的做法
![紫甘蓝丝的做法图解1]()
1.先把紫甘蓝切细丝
![紫甘蓝丝的做法图解2]()
2.再倒入碗里
![紫甘蓝丝的做法图解3]()
3.再加入蒜末
![紫甘蓝丝的做法图解4]()
4.再加入芝麻油，醋
![紫甘蓝丝的做法图解5]()
5.再加入生抽
![紫甘蓝丝的做法图解6]()
6.再加入鸡精
![紫甘蓝丝的做法图解7]()
7.再加入盐
![紫甘蓝丝的做法图解8]()
8.再加入青柠片
![紫甘蓝丝的做法图解9]()
9.抓匀
![紫甘蓝丝的做法图解10]()
10.静置5分钟后吃口感更好
![紫甘蓝丝的做法图解11]()
11.脆爽又开胃
小贴士
调味料根据自己的口味添加，紫甘蓝切的越细口感越脆，青柠也是提味，加上去口感更佳清新
紫甘蓝丝的家常做法
（全部）
紫甘蓝:低蛋白质
醋:补血、低蛋白质
1.先把紫甘蓝切细丝
2.再倒入碗里
3.再加入蒜末
4.再加入芝麻油，醋
5.再加入生抽
6.再加入鸡精
7.再加入盐
8.再加入青柠片
9.抓匀
10.静置5分钟后吃口感更好
11.脆爽又开胃
调味料根据自己的口味添加，紫甘蓝切的越细口感越脆，青柠也是提味，加上去口感更佳清新
