斑节虾 | 蒜末 |
青柠(酱汁) | 生抽(酱汁) |
芝麻油(酱汁) | 青辣椒(酱汁) |
醋(酱汁) | 红辣椒(酱汁) |
1.斑节虾清洗干净
2.锅中倒入适量清水煮沸后加入斑节虾
3.煮至斑节虾逐渐变色
4.煮至虾完全变色
5.再加入蒜末再次煮匀备用
6.蒜末,青辣椒末,红辣椒末混匀加加入味碟中
7.再加入芝麻油,醋,生抽
8.再加入青柠
9.哇偶~看着就很开胃
10.颜值爆表的闽南海味斑节虾
11.高蛋白低脂肪减脂期间必备
调味料根据个人口味添加,斑节虾不建议煮太久,不然口感变柴。蒜末是去腥的不建议省略