培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气 金针菇:低蛋白质 番茄酱:保护神经系统
1.取一小撮金针菇放到培根中卷起来,用牙签固定
2.料汁:生抽20g,老抽5g,蚝油5g,番茄酱10g,水拌匀
3.锅入油,放入蒜片炒香
4.放入番茄块炒出汁
5.倒入料汁煮开
6.放入培根卷,盖盖小火焖5分钟
7.撒上芝麻、葱花就好啦~
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