黄瓜:低蛋白质 洋葱:杀虫 香菜:护齿、低蛋白质
1.准备食材备用
2.锅里烧水,水开下入米线煮5~6分钟,再下入豆芽煮至断生
3.捞出过冷水
4.大蒜拍碎切成蒜末,小米椒切粒,香菜洗干净切段,洋葱切丝
5.碗里加入蒜末,小米椒,辣椒面,用热油泼一下激出香味
6.加入2勺生抽
7.加入一勺醋
8.加入适量盐,鸡精搅拌均匀
9.把料汁倒入米线里,加入黄瓜丝,洋葱丝,香菜拌均匀即可
10.一道麻辣鲜香的凉拌米线就做好了
11.成品图!
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