芒果:利尿 酸奶:低蛋白质
1.准备好所需食材
2.芒果去皮去核
3.切小块
4.装入碗中待用
5.奥利奥去掉夹心装盘待用
6.酸奶倒入垫有硅油纸的盘中
7.均匀的放入奥利奥
8.再放入芒果粒,冷冻一夜
9.取出切小块即可享用
10.一道奥利奥芒果酸奶冻就做好了~
11.口感冰爽,清凉又解暑~~
芒果可以替换成自己喜欢的水果。一定要冷冻一夜,不然会很快融化。
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