鸡蛋:润燥
1.鸡胸肉中间切开,刀背拍打一下,放入姜5g,葱3g,料酒10g,生抽10g,蚝油10g,奥尔良粉10g抓匀腌制15分钟
2.裹上淀粉、鸡蛋液、面包糠
3.6成油温下锅炸3分钟
4.切块,撒上孜然粉、烧烤粉就好啦~
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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从此,烧烤不坐路边摊
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