藕丁炒火腿

藕丁炒火腿
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作者:为食猫17

健康功效

火腿:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
胡萝卜:低蛋白质

藕丁炒火腿的做法

  • 藕丁炒火腿的做法图解1

    1.莲藕去皮切丁,放入水中浸泡

  • 藕丁炒火腿的做法图解2

    2.火腿切丁

  • 藕丁炒火腿的做法图解3

    3.胡萝卜去皮切丁

  • 藕丁炒火腿的做法图解4

    4.青瓜表皮用盐搓洗干净,切丁

  • 藕丁炒火腿的做法图解5

    5.水开加入少许白醋,倒入藕丁焯水

  • 藕丁炒火腿的做法图解6

    6.捞出过冷水,沥干水分装入盘中

  • 藕丁炒火腿的做法图解7

    7.热锅下油,倒入火腿炒香盛出

  • 藕丁炒火腿的做法图解8

    8.另热锅下油,放入蒜末爆香

  • 藕丁炒火腿的做法图解9

    9.倒入藕丁翻炒

  • 藕丁炒火腿的做法图解10

    10.倒入胡萝卜翻炒

  • 藕丁炒火腿的做法图解11

    11.倒入青瓜

  • 藕丁炒火腿的做法图解12

    12.加入少许盐调味

  • 藕丁炒火腿的做法图解13

    13.少许生抽

  • 藕丁炒火腿的做法图解14

    14.倒入煎好的火腿,翻炒均匀

  • 藕丁炒火腿的做法图解15

    15.一道藕丁炒火腿就做好了~

小贴士

莲藕焯水时放入少许白醋可以防止变色。食材可根据自己的口味搭配。

本菜谱由为食猫17上传

藕丁炒火腿的家常做法

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