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咖喱鸡肉意面
健康功效
鸡腿:保护神经系统
土豆:消肿
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
咖喱鸡肉意面的做法
![咖喱鸡肉意面的做法图解1]()
1.鸡腿去骨切块，放入料酒10g，胡椒粉1g腌制一会
![咖喱鸡肉意面的做法图解2]()
2.锅入油，放入蒜末炒香
![咖喱鸡肉意面的做法图解3]()
3.放入鸡肉块炒至变色
![咖喱鸡肉意面的做法图解4]()
4.放入土豆块、胡萝卜炒一会
![咖喱鸡肉意面的做法图解5]()
5.放入咖喱块25g，生抽10g，盐1g，清水焖煮15分钟
![咖喱鸡肉意面的做法图解6]()
6.水煮开，放入意大利面、盐1g，油5g煮10分钟捞出过凉水
![咖喱鸡肉意面的做法图解7]()
7.咖喱汁浇到面上就好啦~
咖喱鸡肉意面的家常做法
（全部）
鸡腿:保护神经系统
土豆:消肿
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
1.鸡腿去骨切块，放入料酒10g，胡椒粉1g腌制一会
2.锅入油，放入蒜末炒香
3.放入鸡肉块炒至变色
4.放入土豆块、胡萝卜炒一会
5.放入咖喱块25g，生抽10g，盐1g，清水焖煮15分钟
6.水煮开，放入意大利面、盐1g，油5g煮10分钟捞出过凉水
7.咖喱汁浇到面上就好啦~
