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蒜末蒸南瓜
健康功效
南瓜:低蛋白质
蒜末蒸南瓜的做法
![蒜末蒸南瓜的做法图解1]()
1.大蒜去衣切末
![蒜末蒸南瓜的做法图解2]()
2.葱切葱花
![蒜末蒸南瓜的做法图解3]()
3.南瓜去皮去囊切块码入盘中
![蒜末蒸南瓜的做法图解4]()
4.加入适量盐
![蒜末蒸南瓜的做法图解5]()
5.均匀的撒入蒜末
![蒜末蒸南瓜的做法图解6]()
6.放入电饭煲
![蒜末蒸南瓜的做法图解7]()
7.按煮饭键，等待结束
![蒜末蒸南瓜的做法图解8]()
8.碗中放入生抽和淀粉，加入适量清水搅拌均匀
![蒜末蒸南瓜的做法图解9]()
9.倒入锅中煮至浓稠状态
![蒜末蒸南瓜的做法图解10]()
10.淋入蒸熟的南瓜上
![蒜末蒸南瓜的做法图解11]()
11.撒入葱花
![蒜末蒸南瓜的做法图解12]()
12.一道蒜末蒸南瓜就做好了～
小贴士
喜欢吃辣的可以加入小米椒，爆香后再放入南瓜上蒸更香，想省事的就忽略。
蒜末蒸南瓜的家常做法
（全部）
南瓜:低蛋白质
1.大蒜去衣切末
2.葱切葱花
3.南瓜去皮去囊切块码入盘中
4.加入适量盐
5.均匀的撒入蒜末
6.放入电饭煲
7.按煮饭键，等待结束
8.碗中放入生抽和淀粉，加入适量清水搅拌均匀
9.倒入锅中煮至浓稠状态
10.淋入蒸熟的南瓜上
11.撒入葱花
12.一道蒜末蒸南瓜就做好了～
喜欢吃辣的可以加入小米椒，爆香后再放入南瓜上蒸更香，想省事的就忽略。
