用料：
- 鸡蛋 2个
- 即食燕麦片 20克
- 胡萝卜 20克
- 小葱 1根
- 橄榄油 15毫升
- 10克轻盐特级原汁酱油 5毫升
做法：
- 1. 准备食材：鸡蛋2个，胡萝卜20克，小葱1根，即食燕麦片20克
- 2. 将2个鸡蛋打入碗中，倒入5毫升六月鲜10克轻盐特级原汁酱油
- 3. 先将鸡蛋打散成鸡蛋液
- 4. 倒入切碎的葱花
- 5. 倒入胡萝卜丁，搅拌均匀
- 6. 倒入20克即食燕麦片，搅拌均匀
- 7. 锅内倒入15毫升橄榄油
- 8. 倒入鸡蛋混合液，轻轻铺成圆形，不要翻动
- 9. 中小火焖煮8分钟，蛋饼可以翻动表示熟了，盛出可以开吃了
- 10. 搭配一碗银耳羹就是一份营养的早餐