1.炒锅放油烧热,放入蒜蓉爆出香味。
2.放入菜心,快速翻炒。
3.待菜心炒至变色,放适量盐。
4.再放少许味精。
5.充分入味即可。
6.装盘。
7.成品。色泽碧绿,清香脆嫩。
1.切掉老根或撕掉硬皮,充分淘洗干净。2.不要炒太久,保持脆嫩口感。
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