香菇:解毒
金针菇:低蛋白质
土豆:解毒
里脊肉 | |
苕粉 | 盐 |
鸡精 | |
生抽 | 蛋清 |
葱 | |
火锅底料 | 老抽 |
1.里脊肉切片,放入盐2g,鸡精2g,料酒10g,生抽10g,蛋清1份,淀粉5g,油10g拌匀腌制10分钟
2.喜欢的菜锅中煮熟捞出
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3.锅入油,放入葱姜蒜炒香
4.放入豆瓣酱10g,火锅底料20g炒出红油
5.倒入清水、生抽10g,老抽10g,盐1g,鸡精1g煮开
6.放入肉片煮熟捞出
7.碗中放入菜、肉片汤,葱蒜末、干辣椒、芝麻、花椒、浇上热油就好了
共13道菜
共86道菜
共38道菜
共18道菜