西红柿:生津止渴 黄瓜:低蛋白质 鸡蛋:护眼明目
1.炒锅加适量清水烧开,放入西红柿和少许盐。
2.熬煮片刻,待西红柿出味,放入黄瓜片。
3.淋上鸡蛋液。
4.待蛋花飘起,放少许味精。
5.成品。
1.西红柿最好去皮,熬至变色,口感更好。2.放入黄瓜片,淋上蛋液,一气呵成。
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