西葫芦:低蛋白质 白糖:低蛋白质 花椒:温中
1.西葫芦洗净,切成丝。蒜蓉、干辣椒段备好。
2.炒锅放油烧热,放花椒炸香捞出,放蒜蓉、干辣椒爆香。
3.放入西葫芦丝,大火翻炒。
4.放适量盐和少许白糖。
5.再放少许味精。
6.最后烹入陈醋。
7.翻炒均匀即可。
8.装盘。
9.成品。
1.炒至断生后再放盐、白糖和味精调味。2.大火翻炒,最后烹入陈醋。3.不要炒烂,保持脆嫩口感。
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