虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老 香菇:透疹 番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.虾去虾线、头、壳,放入料酒10g,黑胡椒粉1g腌制一会
2.水煮开,放入香菇焯熟捞出
3.面条煮熟捞出过凉水
4.锅入油,放入葱蒜爆香
5.放入番茄炒出汁
6.放入番茄酱炒匀
7.放入虾仁炒至变色
8.放入面条、香菇炒匀
9.放入生抽10g,蚝油10g,盐1g炒匀就好啦~
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