家庭版麻辣烫

家庭版麻辣烫
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作者:杰米

健康功效

娃娃菜:生津、通便
西兰花:补肾填精
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

土豆粉条 适量
墨鱼丸 4个
面筋 少许
土豆片 少许
适量
火锅底料 1小块
蒜蓉 适量
小米椒 2个
生抽 适量
鸡精 适量
鸡汁 适量
花椒油 适量

家庭版麻辣烫的做法

  • 家庭版麻辣烫的做法图解1

    1.娃娃菜少许、西兰花少许洗干净备用。

  • 家庭版麻辣烫的做法图解2

    2.木耳提前泡发好,清洗干净。

  • 家庭版麻辣烫的做法图解3

    3.土豆切片,面筋切丁,墨鱼丸从中间切开。蒜蓉、小米椒、火锅底料备好。

  • 家庭版麻辣烫的做法图解4

    4.炒锅放油烧热,放入蒜蓉、小米椒炒香,放入火锅底料炒化炒香。

  • 家庭版麻辣烫的做法图解5

    5.加入适量开水,放入盐、冰糖。

  • 家庭版麻辣烫的做法图解6

    6.放入生抽、鸡精和味精。

  • 家庭版麻辣烫的做法图解7

    7.放入鸡汁和花椒油。改小火待用。

  • 家庭版麻辣烫的做法图解8

    8.另锅加水烧开。先放入较难煮的土豆粉条、土豆片、丸子、莴笋片、西兰花。

  • 家庭版麻辣烫的做法图解9

    9.再放入娃娃菜。

  • 家庭版麻辣烫的做法图解10

    10.放入面筋和木耳。

  • 家庭版麻辣烫的做法图解11

    11.将所有的食材烫至自己喜欢的成熟度,捞入海碗中,撒上熟芝麻,浇上刚刚做好的麻辣烫汁即可。

小贴士

1.关键在麻辣烫汁的调配,一麻二辣三要香。
2.麻辣烫的主角是粉条,蔬菜有三两种即可。

本菜谱由杰米上传

家庭版麻辣烫的家常做法

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