鸡肉炒疙瘩

鸡肉炒疙瘩
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作者:杰米

健康功效

豆角:低蛋白质
洋葱:杀虫
青椒:温中散寒

鸡肉炒疙瘩的做法

  • 鸡肉炒疙瘩的做法图解1

    1.将面粉和成稍硬一点的面团,擀成比面条厚一点面片,切条后再切成丁(小面疙瘩),下入锅中煮至七八成熟。

  • 鸡肉炒疙瘩的做法图解2

    2.捞入凉开水中投凉。

  • 鸡肉炒疙瘩的做法图解3

    3.洋葱、豆角、青椒、鸡脯肉切成小丁。

  • 鸡肉炒疙瘩的做法图解4

    4.炒锅放油烧热,下入鸡脯肉炒干水分。

  • 鸡肉炒疙瘩的做法图解5

    5.放入辣椒面炒出红油。

  • 鸡肉炒疙瘩的做法图解6

    6.放入洋葱、豆角、青椒、蒜蓉,翻炒片刻。

  • 鸡肉炒疙瘩的做法图解7

    7.放入番茄丁。

  • 鸡肉炒疙瘩的做法图解8

    8.放入番茄酱,翻炒片刻。

  • 鸡肉炒疙瘩的做法图解9

    9.加入适量开水。

  • 鸡肉炒疙瘩的做法图解10

    10.放入盐、生抽、胡椒粉、味精调味。

  • 鸡肉炒疙瘩的做法图解11

    11.放入煮好的面疙瘩。

  • 鸡肉炒疙瘩的做法图解12

    12.炖至入味,收汁即可。

  • 鸡肉炒疙瘩的做法图解13

    13.装盘。

  • 鸡肉炒疙瘩的做法图解14

    14.成品。面疙瘩筋道有咬劲,香辣味浓。

小贴士

1.面和的硬一点,反复醒揉,擀的要比平时擀面条要厚一点,切成面疙瘩。
2.因为还要回锅再炒,煮至七八成熟即可。

本菜谱由杰米上传

鸡肉炒疙瘩的家常做法

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