土豆:消肿 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 洋葱:祛痰
1.番茄和土豆去皮切块,牛肉洗净切块,冷水下锅,加葱姜料酒煮开,撇去浮沫,捞出冲洗干净沥干水份备用。锅中倒入适量油,倒入番茄炒出汁,加入牛肉,
2.加1勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油翻炒上色。然后加入适量清水,煮沸转小火炖40分钟后,加入土豆、洋葱、适量盐调味,继续煮10分钟,最后撒葱花即可。
3.成品。
4.巨好吃!
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜
红烧肉的各种做法-精选集
共25道菜