茄子:活血 红椒:开胃、消食
1.肉末中加入一勺料酒和油
2.加入一勺生抽
3.加入少许盐
4.加入一勺淀粉
5.抓拌均匀腌制入味
6.茄子去皮切长条,放入盐水中浸泡,防止变黑
7.红椒切小丁,蒜去衣切末
8.碗中放入一勺生抽、一勺淀粉和清水,搅拌均匀待用
9.水开放入茄子上锅蒸三至五分钟
10.热锅下油,放入红椒和蒜末爆香
11.倒入肉末翻炒
12.倒入茄子翻炒
13.倒入酱汁滚煮几分钟
14.撒入葱花即可
15.一道肉末茄子就做好了~
喜欢吃茄子皮的可以不用削皮。切好的茄子要泡在盐水里,防止茄肉接触空气后变黑。
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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