火龙果蜜豆西米露

火龙果蜜豆西米露
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作者:为食猫17

健康功效

白糖:低蛋白质

食材用料

红心火龙果 两个
蜜豆 20克
凉白开 适量

火龙果蜜豆西米露的做法

  • 火龙果蜜豆西米露的做法图解1

    1.准备好所需食材

  • 火龙果蜜豆西米露的做法图解2

    2.锅中倒入适量清水

  • 火龙果蜜豆西米露的做法图解3

    3.水开后倒入西米

  • 火龙果蜜豆西米露的做法图解4

    4.小火滚煮十五分钟

  • 火龙果蜜豆西米露的做法图解5

    5.煮至西米还有点白芯时关火

  • 火龙果蜜豆西米露的做法图解6

    6.焖十分钟至西米变透明

  • 火龙果蜜豆西米露的做法图解7

    7.捞出放入冰水中浸泡

  • 火龙果蜜豆西米露的做法图解8

    8.火龙果去皮切块

  • 火龙果蜜豆西米露的做法图解9

    9.西米沥干水分装入碗中

  • 火龙果蜜豆西米露的做法图解10

    10.放入蜜豆

  • 火龙果蜜豆西米露的做法图解11

    11.放入火龙果

  • 火龙果蜜豆西米露的做法图解12

    12.倒入牛奶

  • 火龙果蜜豆西米露的做法图解13

    13.加入白糖

  • 火龙果蜜豆西米露的做法图解14

    14.搅拌均匀即可

  • 火龙果蜜豆西米露的做法图解15

    15.一道火龙果蜜豆西米露就做好了~

小贴士

西米容易粘锅,煮的时候要多搅拌。捞出后马上放入冰水中浸泡可以使西米更Q弹。

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火龙果蜜豆西米露的家常做法

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