香菇:健脾 土豆:消肿 红椒:开胃、消食
1.土豆去皮切丝,洗一下放入水中浸泡
2.香菇洗净去蒂切片
3.红椒切丝,蒜去衣切末
4.水开放入土豆丝焯水,捞出放入冷水中浸泡
5.沥干水分装入盘中
6.起锅热油,放入蒜末爆香
7.放入香菇翻炒
8.放入土豆丝翻炒
9.放入红椒翻炒
10.加入适量盐
11.一勺生抽,翻炒均匀
12.撒入葱花即可享用
土豆丝焯水后要放入冷水中浸泡。鲜香菇也可以用干香菇代替。
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
秋叶黄 栗子香
共41道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜
香椿 | 嫩芽味美郁椿香
共32道菜